單身?寂寞!

身旁有伴時，總是想著自己一個人多好多自由。但當真正的一個人生活時，確又總是會感到孤獨寂寞，或許絕大部份的人都會如此，我想我也不例外，當自己一個人時，總是感覺世界變小了，讓自己縮在角落，想找人找事做，有時又總是無法如願，讓自己又陷入不安的泥淖。

我想只能多多體會所謂的【孤獨感】，讓自己用時間的力量慢慢習慣；慢慢平靜及慢慢沉澱。每個人都跟我說:【時間是最好的良藥】，因此我應該讓自己保持忙碌，努力克服【寂寞感】，當黑暗過去後，一定會看到微笑的陽光。



單身好嗎??對於已經有伴的歲月多時，一時之間會無法自處，回家沒人，電話沒人問候，沒人一起分享喜樂，強烈孤獨感。但我想這都是人生中的一小步，讓自己變堅強，讓自己更專注去做自己要做的事，永遠保持樂觀；正面，等待那所謂的【緣份】再度降落在自己的身上，不許那小小的挫折打敗自己。

台灣的國定古蹟(1997年4月以後公告)

這些年一直到處玩，到處走，發現國外的一些古遺產的文化資源甚至世界遺產總是保存的很棒很呵護，讓觀光客總是大飽眼福。然而想起臺灣的國際外交處境，總是讓人氣餒，讓我們無法加入聯合國組織，因此一些有歷史意義價值的古建築或人文也無法被妥善的保護及照顧，而一點一滴的在消失殆盡。

因此，我興起了在網路上先找到臺灣的表定國定古蹟，準備好好利用自己的雙腳及鏡頭，來看看這個屬於我們土地上的一些有價值的建築物，發現這些古建築物的美及感受臺灣建築文化的魅力。

從下表，可以清楚的看到臺灣的建築是很有看頭的，遠從14世紀就有很棒的建築代表，其中又以台南；澎湖及金門，最讓我期待。而台北因為是日據時代的重心，因此也保留了許多日本人留下來的日式建築。相信會讓我有一個目標，好好的幫這些臺灣歷史建築，寫寫故事及觀後心得。

臺灣10大美食:進攻臺灣夜市

最近我常會在CNNGO的旅遊網站看一些旅遊文章或推薦，每每看到有關臺灣的部份，總是會停留一下，看看外國人如何介紹臺灣，雖然我們長期生活在臺灣，但往往因為工作的忙碌或不在意，錯失了一些在我們身邊的美景美食。

因此，讓我們看看國外如何介紹臺灣街邊美食，有時間跟著朋友去嘗嘗，或許有意想不到的收穫喔!!當然看看英文，也可以知道在臺灣的這些小吃的英文如何講，將來有外國朋友，也可以介紹一番，瞭解臺灣到處的好吃文化。

原文介紹  http://www.cnngo.com/explorations/eat/taiwans-night-market-treats-650024

Street food foray into Taiwan's night markets
The 10 best dishes from Taiwan's night markets -- made to make your mouth water

By Derrick Chang 24 January, 2011 

OK, you don't go to a night market for a sumptuous feast worthy of Michelin stars and postcards home. But in Taiwan, the imagination and innovation on display in even some of its simplest snack stalls is something to behold.

Its night markets are run through with traditional foods, deliberately unchanged for generations, right next to food hawkers deconstructing and reconstructing street food essentials into something that's at least worth a quick email (or article).

So here's a quick tour of the top night markets in four major cities around Taiwan, and their most salivatory dishes.

Stinky tofu 臭豆腐

Shares the same love or hate relationship most people have with durian. Stinking, fermented tofu is deep fried and served with pickled cabbage, carrots and chili sauce.

I hated stinky tofu when I tried it in mainland China, Hong Kong and other Chinatowns around Asia, but I love Taiwan’s version. It’s sold everywhere in Taiwan, so just head towards that stink you smell at the night market. 

Get your stinky tofu at: Raohe night market, Taipei 台北饒河夜市

Rice/Taiwanese sausage 大腸包小腸

Rice sausage wrapped with Taiwanese sausage. Sticky rice is stuffed into sausage casing, grilled, cut open and is used as the ‘bun’ for the traditional sweet Taiwanese sausage. You won’t mistake it for street meat from New York City, but it’s pretty good. 

For all your rice sausage needs: Ruifeng night market, Kaohsiung 高雄瑞豐夜市

Coffin bread 棺材板

A specialty from the night markets of Tainan, a slice of thick-cut white bread is deep fried to a golden crisp then the top is cut open and creamy seafood chowder is poured in. Think of it as Tainan’s version of the San Francisco bread-bowl chowder.

Coffin scoffin' best at: Xiaobei night market, Tainan 台南小北成功夜市

Deep fried prawns 炸蝦捲

The key to any deep-fried savory dish is crispy outside, soft on the inside, and this snack from Tainan does it perfectly. Freshly caught prawns are battered and insta-deep fried and served with a sweet brown sugar sauce, pickled ginger and wasabi for a sweet, sour, nose-clearing finish.

Find them at: Xiaobei night market, Tainan 台南小北成功夜市

Stewed pork rice 滷肉飯

Pork belly or shoulder is slowly stewed with no fewer than 10 ingredients from the morning hours until the night market opens. It’s an open secret that the sauce that’s unused the day before is used the next day -- and that’s why it tastes so good. In northern Taiwan, the pork is minced while in the south they use pork cubes.  This is a very commonly eaten dish on the night-market circuit.  Sometimes shredded chicken is added to a bowl of stewed pork rice.

The most delicious part of: Dai Tian Gong night market, Kaohsiung 高雄代天宮夜市

三芝美食 - Pizza Olmo窯烤披薩

這個四月天，真是一個多雨的月份，每每假日要跟同學相約，總是害怕狂風暴雨的到來，讓大家相聚時總是提心吊膽，好不擔心少了興致。

話說這次的聚會是Terry的生日餐敘，說真的，我也是因緣際會被邀請參加，剛開始有點不想參與，因為是號稱小型家庭日，而本人總是一個人，去參加難免顯得奇怪，但因為同學的熱情相邀，也不免再推辭了。

這次我們是來到三芝的山區，一個讓人不易找到的社區，但確讓我們感到驚喜，在這一個平凡無奇的地方，卻有一些相當有特色的餐廳，讓我們喜出望外的嘖嘖稱奇，通常我是不介紹所謂的【美食】的，因為我比較喜歡彼此相聚的氛圍，吃對我而言，總是大同小異，永遠好吃的。但因為我有帶自己的單眼相機，且這個餐廳的位置還算特別，索性就動動筆；寫寫文了。



 
 
  


如前面所言，我是不以【美食介紹】為出發點，因此就以此餐廳的一些吸我睛的地方，為照相主題，但不免要告訴大家，他們的特色餐點，窯烤披薩；豬腳和麵包。店有也有賣一些手工品還蠻可愛的。

十個小習慣偷偷扼殺你的壽命

生活中一些不經意的小習慣，很可能埋藏著巨大的健康隱患。據一家健康管理機構對成年人的體檢結果進行了分析調查，結果發現，10種生活中人們不以為然的小習慣，都不幸上了健康【黑榜】。 

第一名：缺乏運動

2/3的受調查者達不到每週3次、每次30分鐘以上的運動標準。衛生部首席健康教育專家洪昭光指出，運動量不足會引起肥胖、高血壓、動脈硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人們應至少保持每週運動3—5次，每次30分鐘。
　　
小常識 

推薦【慢運動】-慢運動現在越來越受白領青睞，因其具有塑身、減壓、美容、治病等功效，所以成為不少白領族的首選。對於壓力大的白領，特別是女性來說，慢運動是更適合的一種運動。很多白領經常加班加點工作，忙了一天之後，如果下了班還要繼續去健身房到跑步機上瘋狂跑上40分鐘或者一個小時，反而可能對身體造成一定的傷害。而這時候做一些【慢運動】，比如瑜伽、太極、散步，能夠使人的心情從焦躁變得安靜。 

事實上，【慢半拍運動】早已在國外流行起來，很多人長期堅持【每天一萬步】的健身方法。在離家還有一段距離的時候，下車步行回去；週末到近郊散步，在耐心慢慢走的同時，收穫身心的健康和愉悅。 

第二名：蹺二郎腿

這個看似舒服的小動作，會使腿部血流不順，容易造成靜脈血栓、脊椎側彎、腰椎間盤突出。北京醫院心內科副主任劉德平指出，患高血壓、糖尿病、心臟病的人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。

小常識 

疾病一：可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞。蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液迴圈。兩腿長時間保持一個姿勢不動，容易麻木，如果血液迴圈再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長時間蹺二郎腿會使病情加重。 

疾病二：影響男性生殖健康。蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高。對男性來說，這種高溫會損傷精子，長期如此，可能影響生育。建議蹺二郎腿最好別超過10分鐘，如果感覺大腿內側有汗漬滲出，最好在通風處走一會兒，以儘快散熱。
　　

疾病三：導致脊椎變形，引起下背疼。人體正常脊椎從側面看應呈【S形】，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成【C字形】，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均。長此以往，還會壓迫到脊神經，引起下背疼痛。 

疾病四：出現骨骼病變或肌肉勞損。蹺二郎腿時，骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。坐公車時，如果遇到急刹車，交叉的兩腿來不及放平，容易導致骨關節肌肉受損脫臼。

第三名：坐廁看報 

坐在馬桶上讀書看報，勢必延長排便時間，造成肛門充血，從而引起痔瘡發作。此外，肛門充血還會誤導神經系統，刺激【排便感應器】，使肛門長期感到墜脹。所以，如廁時還是不要【一心多用】為妙。

小常識 

蹲廁時讀書看報，會干擾大腦對排便傳導神經的指揮，延長排便時間。現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易誘發痔瘡，且病情的輕重與時間長短有關。蹲廁時間越長，發病幾率越高。因為久蹲不起會使腹壓增高，引起靜脈血回流不暢，導致直腸上靜脈擴張，靜脈群關閉不嚴，靜脈叢壁變薄膨出。經常如此，就容易導致痔瘡形成。 

此外，廁所裏一般光線不充足，在裏邊看書。讀報，也容易損害眼睛。 醫生建議，在衛生間方便時，應力爭在5分鐘內結束戰鬥，同時不斷進行提肛訓練，這樣才能有效防治痔瘡等疾病。

第四名：剛睡醒立刻下床

英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆‧霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能導致血壓忽然變動，引發高血壓、中風等疾病。應躺5分鐘活動一下四肢和頭部再起床。

小常識 

要緩解睡前和睡後心腦血管壓力變化對血管的傷害專家建議-

1. 醒後不要馬上起來先床上再躺上半分鐘
2. 從床上坐起後床邊坐半分鐘
3. 靠床邊站立半分鐘而後再下床活動這樣漸進性的活動可讓身體各器官適應變化減少猛然起床對血管的壓迫避免摔倒等危險有利於心律的穩定

第五名：連續使用電腦3小時以上

長時間使用電腦會令人感到眼睛疲勞、肩酸腰痛，還會引發頭痛、食欲不振、失眠等問題。 

　　

微波危害：

電腦的低能量X射線和低頻電磁輻射，可引起人的中樞神經失調。英國一項研究證實，電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場，會導致7～19種病症，包括流鼻涕、眼睛癢、頸背痛、短暫失憶、暴躁及抑鬱等。對女性來說，還會出現痛經、經期延長等症狀，少數准媽媽還可能發生早產或流產。此外，長期從事電腦作業，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上電磁輻射，女操作者乳腺癌的發病率比一般人要高出30%左右。有關研究還發現，電腦的電磁輻射還會致癌。 

視力危害：

眼睛長時間盯著一個地方，眨眼次數僅及平時的三分之一，從而減少了眼內潤滑劑的分泌。長期如此，除了會引起眼睛疲勞、重影、視力模糊，還會引發其他不適反應。最有效的方法是適當休息，多吃含維生素A的食物，補充視網膜上的視紫紅質，如胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子、牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等。 

組織傷害：

操作電腦時重複、緊張的動作，會損傷某些部位的肌肉、神經、關節、肌腱等組織。除了腰背酸痛外，患上腕管綜合征者，除了手腕疼痛甚至麻痹外，這些症狀會延伸至手掌和手指。

呼吸系統危害：

電腦散發的氣體會危害呼吸系統。英國過敏症基金會的研究人員最近發表的一份研究報告指出，辦公設備會釋放有害人體健康的臭氧氣體，其主要元兇是電腦、雷射印表機等。這些臭氧氣體不僅有毒，而且可能造成某些人呼吸困難。另外，較長時間待在臭氧氣體濃度較高的地方，還會導致肺部發生病變。

全球7大男性最棒職業

景氣不好的環境下，什麼工作才最適合現代男性，過去大家眼中最好的鐵飯碗似乎也沒想像中那麼好，連當工程師也要面對過勞死的恐懼，到底是什麼工作只要躺著賺就可以替你帶來年薪百萬財富，以下介紹全球7大男性最想要職業，可是讓人直呼夢幻喔！

1.試睡員
英國Travelodge連鎖旅館睡眠主任利．麥卡倫的工作就是每週飛往世界各地的Travelodge旅館中，睡上3到4次，只需要測試床的舒適度是否達到飯店標準，這份「躺著賺」的工作讓他年收入高達台幣約240萬。

▲試睡員只要每週在世界各地睡上3、4天，就能賺取台幣240萬的年薪(圖／翻攝自網路)

2.品酒師
不管是啤酒商或是葡萄酒商都需要品酒師來嚐一口，確保消費者會喜歡他們的酒，品酒師只要能夠保持味覺靈敏度就能賺入大把大把的鈔票，對於喜歡偶爾小酌的男性來說，能免費喝酒的品酒師應該是最夢幻職業。

▲品酒師能夠品嚐最高級的酒，讓許多男性羨慕不已。(圖／翻攝自網路)

3.間諜
我們在《007》系列電影中常看到詹姆士．龐德出生入死挑戰各種國際任務，不管環境多麼危險，間諜身邊總圍繞著美女─龐德女郎，如果只看這些美麗的女郎們，間諜的確是一份讓人心動的職業。

▲電影中間諜身邊總有美麗的女郎，極具挑戰特色的任務也讓男性躍躍欲試。(圖／翻攝自網路)

北市河濱車道

今日是本車隊闊別約2個月的單車活動，因此我一早07:20從桃園八德出發，準備穿越中和到學校跟大家會合，一路上看著時間，深怕影響了大伙的出發時間。因為我從沒有由桃園騎到台科大的紀錄，因此很期待到學校跟大伙照一張出發照。



結果【人算不如天算】，我在土城的金城路斷車鏈了，這下慘了，看一看錶【08:10】，趕緊牽的車往前走，看看有無車店，當然我的願望是落空了。於是只能求救了，很感謝崇德專程來救我並帶我繞了文山區一圈找車店，終於在師大路找到了車店，也把車鏈接了回去，花了100塊。順利解決了那很冏的意外。

 


到台科大校門時，已經是11點了，在崇德的建議下，我們直接到松山創意園區等大家，心中盡是悔恨及無辜，或許是老天爺冥冥之中安排，讓我不要輕意的達成目標，也只能期待下一次了。



當然其它的伙伴還是順利出發了，而我只能從照片中看到他們滿滿的笑意及開心的樣子，也利用我的部落格，將大家美美的出遊照記錄一番，以彌補我那小小受傷的心情。





今日的行程對大家來說是很輕鬆的行程，沒有距離，沒有上坡，看到Hank的動作就知道，這個行程太easy，可以安排【難一點嗎??】。而Natalie的嘟嘴也告訴我們，【噗，不夠Tough喔!!】





經過上次媽祖的跳躍訓練，可發現Michelle，Bruce，Will，這三個人最有梗喔!!大家還要多加練習，也利後續活動安排。





我們親愛的小崔崔先生，把他年青的跑車給開出來了，看那多帥的英姿，還有美人相伴，標準的【香車配美人】。

台科單車環島紀錄(11)回首難忘五日情

終於讓我寫到最後一篇網誌了，這一年多來，大伙也都經歷了許許多多神奇的人事物經歷，但也應該一直很難忘懷我們20個人那一年的美好時光，文字或相片的寫照，往往可以勾起大家的回憶，但固中的深刻體會往往只有當事人可以去感受。

寫完這一篇網誌，代表著一個階段的結束，跟另一個夢想的開始，人生如果沒有一些夢想驅動自己，那一定索然無味，而各位兄弟姐妹們，在同一片天空下，您們下一步的夢想是否也準備好了??願大家都夢想成真。

我用一些數字來代表我們這次活動的圓滿成功

1. 01  一個帶隊的優秀教授
2. 02  兩個帶領的超棒教練
3. 03  三次的環台活動練習
4. 18  在2011/01/18登上高高屏區域報紙及台科大EMBA18期刊
5. 20  二十個勇氣過人的團隊
6. 31  總共奔馳了310公里路程
7. 45  加總的平均年齡
8. 54  五天四夜的定點奇幻旅程

接下來，就將我們PO在學校18期刊的感動文，一一表列如下，看看自己現在還有沒有當初的悸動及感動。


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我們又再一次發揮EMBA的精神，漂亮出擊
這一次EMBA98管研的單車環島之旅，因為每個人無私的付出，讓這趟旅程得到滿滿的成就與感動。

我要感謝我最親愛的朋友們，謝謝陳正綱老師帶領我們一路上不畏風雨，堅持到底的精神為我們樹立好榜樣，謝謝天成、義裕、繼長學長成為我們最強大的支援系統，謝謝敏生及清山大哥兼顧景點及挑戰路線安排，謝謝悅萍學姐細心訂作長、短袖的排汗衣及擔任單車隊隊花，
謝謝聖彥、政隆準備的行前採買(醫藥箱、礦泉水….)，謝謝語彤學姐製作緊急聯絡通訊錄及保險，並打破【小折】不能環島的謠言，謝謝家棟學長發揮談判的精神用賓館的價格入住五星級飯店，謝謝崇德學長安排交通工具，一路上【看頭顧尾】，謝謝新吾學長善用資源讓我們搭乘的國光號一路挺進到花蓮，謝謝輝華學長打點一路上大大小小的事，謝謝章驥、文堅、志堅、銘洛、培瑞硬是跟公司請假，一路義氣的相挺。每個人各司其職，不計較身份地位，努力付出，在你們身上我看到【認真的人最美麗】。

也謝謝盧院長、欒執行長、吳宗成老師、榮華、啟源、榮俊、禎貞、嘉誼、政宏夫妻、及99學長姐們的打氣與實際行動的支持，讓我們完美地劃下這一趟的旅程。最後感謝管院的老師們,如果當初您們沒有錄取我,我又怎麼能認識這群讓人又愛又感動的朋友們！--98管研 許婷婷

愛您一萬年
這次的單車旅行真的是一個特別又永生難忘的旅程,讓我想起伍佰的一首歌【寒風吹起,細雨迷離,風雨揭開我的記憶,我像小船,尋找港灣,不能把你忘記...】,我們的啟程及足跡就由如歌詞一般,那樣的真實貼切,但當我們真的完成這一個團隊夢想時,又是那樣的讓人感到不可思議及虛幻,我相信唯有親身體會才能真實的感動彼此,慶幸自己來到台科大,並找到一群願意追夢的人,踩著夢想之輪,成就一段不可能的任務.

這五天的旅程,讓我見到大家真摯的一面,大家不為自己,只為了完成一個團隊目標,由如企業經營一般,知道自己的角色及定位,過程中,那一種細膩的分工及團隊合作的執行力才是真正展現這次偉大旅程的核心價值

感謝的人太多,自許付出太少,只期待這次的旅程讓大伙的身.心.靈又成長了一大步,而大伙的情誼是長長久久一輩子,因為這都是我們將來最美好的回憶,值得分享給我們身邊的人,也謝謝大家,成就我的夢想..大家都太棒了...

最後想說:【您真的體會過屏東落山風嗎??您有在花蓮七星潭的頂峰看過七星潭嗎??您有在玉長公路上看過台東美麗的海岸線嗎??】臺灣是美的,用不同的視野及角度,會發現臺灣真的是好美的,放開您的心胸,去享受不一樣的旅行吧!!--98管研 Hans

夢想的彩蝶
就像蝴蝶一樣 ，我們快樂的飛舞著 ，為了簡單而認真的夢想 ，在那個有風有雨的早晨出航

桃竹岸 啟示人生難免會有雨中迷宮
日月潭 激勵有為者當如摃丸轉動不懈之坡
國境之南 訴說著美好的故事會包含不浪漫的風和驚喜彩虹
花東仙境 無緣的伯朗和玉長,我還要拼湊五分之二未完成的夢

跟著綱哥實現完全三鐵的精神典範 ，Stephen；Dick 兩位勇腳教練配合降速引導 和義裕；天成；繼正從練習曲開始的豪氣領航 。章驥，志堅，銘洛，聖彥，新吾，政隆，文堅，輝華，家棟和貢丸 ，我們一起定義逆境中的堅定眼神應是男子漢的基本武裝 ，婷婷，語彤，悅萍 三位隊花在冷風中纖柔而勇敢的身影.。更深刻詮釋了最令人動容的美麗形象。

當然最開心的是我們再次以自然而有默契的團隊執行力，完成了這個快樂任務 ，特別要感謝最辛苦的婷婷,家棟,輝華貼心而效率的統籌 ，及所有伙伴的驚喜演出，與你們同心攜腳讓我擁有無比的勇氣與驕傲 。

謝謝盧院長,欒執行長,吳宗成老師,黃世禎老師無處不在的關心 ，也謝謝啟源,榮華總是用惡勢力給我們VIP級的支援，還有政宏,Ken嫂,嘉誼,禎貞,榮俊,凱祥,瑞華..溫暖而貼心的親友團，香蕉蘋果的守護我們一路平平安安 。

從今以後，都會帶著幸福的笑容，只要偶爾憶起，曾有同一片天空，和簡單認真的夢想，我們在風雨中飛舞著，像快樂的蝴蝶一樣。--98管研 許崇德

沒後悔的理由

想不起來一開始為何要參加這次的自行車環島了，只記得應該是天成學長說一定是住好吃好的，因此並沒認真研究行程，想說就是遊山玩水再加上騎騎各地的自行車道，一直到練習時才發現我們是真的要去騎車環島。因為不止全程不輕鬆，連行前訓都很硬，只是一切都來不及了，加上我的論文恰恰好在上學期末完成，找不到可以後悔的理由，只好硬著頭皮參加。

在出發前又因為騎不慣公路車，就這樣騎著我的小摺上路了，在這5天的行程中，說實話是很累人的，因為其他人踩1圈，我至少要踩2圈，又加上風雨皆來，真的很想就在褓母車上度過，所幸有大夥相互照應，終於還是騎著小摺完成了，也留下我離校前最難忘的回憶。

自行車環島對我而言，原是一個不可能的夢想，但因為有著綱哥的帶領，又有許多學長姐的陪伴與鼓勵，我們98的團隊共同完成了，期待所有的台科大EMBA的學長姐有夢想一定要勇於實現，因為各級學長姐們均是夢想實踐的最佳陪伴者。--98管研 劉語彤

浪淘沙
笑傲越桃竹 日月湖光 屏鵝一路落山風 大武太麻長玉道 太魯七星
風雨共君騎 踩踏無歇 二十壯士不回頭 盡數蓬萊新美景 故夢終圓-- Stephen Chou

台科單車環島紀錄(10)不願放棄太魯閣

每一段旅程總有終點，很快的我們的旅程已經走到最後一天了，大伙的心情也有如那花蓮的山光水色一般，那樣的清新，那樣的溫暖，那樣的期待回家了。

今天的行程算是輕鬆寫意的，我們估計來回僅要50公里左右，因為火車安排在下午的三點左右，因此對於騎了四天的我們，這一小段路，對我們是最後堅持的路，我們可以大聲的告訴大家，我們完成了一個難得的單車經驗，從無到有，從不可能變成可能。
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D1 台科大-永安漁港-南寮漁港-日月潭環湖公路-(宿)湖濱民宿
D2 日月潭-屏東萬巒-屏東林邊-屏東墾丁大街-(宿)墾丁凱撒大飯店
D3 墾丁-風飛砂-佳樂水-台東大武-台東太麻里-(宿)台東池上日暉渡假村
D4 台東池上萬安稻香社區(伯朗大道)-玉長公路-台東三仙台-(宿)花蓮美侖飯店
D5 花蓮美侖-七星潭-太魯閣崖口-花蓮火車站-蘇澳新站-松山火車站-台科大
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七星美景
原來騎單車看七星潭，是那樣漂亮，這應該是一個意外的收穫吧!!而天公又作美，讓大家的快門不停的按，不停的照。



▲這四個人的身高還蠻一致的
 

▲彎沿在山巒間的單車道，很有延伸的美感
 

▲在置高點看七星潭風光是一種人生享受
 
 

▲七星潭的自行車道騎起來讓人心曠人怡，美不勝收


太魯閣牌樓
原本我們只想騎到一半的7-11，後來大家反應差一點就到了，因此我們還是堅持一下，讓我們看到中橫之美，雖然只到牌樓，但對大家卻是一個難得的回憶。


 
 

▲中橫也讓我們挑戰成功了

▲這是一張被【美女嗆聲】的回憶照片

▲半路失蹤的雙俠，原來跑去朝聖【慈濟】了


美崙美奐
前一夜，我們住在美崙，對於花蓮人而言，這是一間不錯的飯店，而我們也對這五天的飯店安排感到滿足，感恩。



▲美崙外的草原，好一個晴空萬里
 

▲美崙外的大草原

▲準備要回家了，我們的行李是不少的